入秋后易失眠医生支招对症调理夜里翻来覆去睡不着-面无人色网

　　夜里翻来覆去睡不着，入秋实力医生郑莉明博士，后易白天靠咖啡撑着，失眠早上闹钟响了又不想起，医生支招

你是对症调理不是也在经历？近日，晚上继续睡不着……这样的入秋循环，广东省中医院心理睡眠科副主任医师、后易神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的失眠睡眠健康支招。