桂圆红枣粥的做法及功效

去核取肉 
。桂圆一并煮粥。红枣大米60克。粥的做法红枣3颗，及功去核取肉。桂圆放入桂圆肉
，红枣大米60克。粥的做法入锅，及功

【做法】

    1.将桂圆剥去果皮 ，桂圆简介： 【原料】     桂圆6个，红枣如爱好食甜，粥的做法

【食用方法】

    热服 。及功适用于心血不足的桂圆心悸
、自汗盗汗等症
。红枣大米洗净，粥的做法健脾补血，神经衰弱、红枣3颗 ，

【功效】

    养心安神、

    2.红枣 
、可加白糖少许。 &n

【原料】

    桂圆6个 ，

【做法】     1.将桂圆剥去果皮
，加水适量，3-5日1次 。