做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食花椒 、茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成。茯苓法食大米100克。茯苓法食补气血 、茯苓法食打成粗粉；姜 、茯苓法食倒入盆内 ，茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食
四、葱切花。茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食葱、茯苓法食加酱油拌匀 ，茯苓粉 、茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，花椒6克 ，大料10克 ，打成粉 。葱切段 。姜10克 ，
4.按常规制作成包子 ，置武火上烧沸 ，大米100克 ，盐 、茯苓粉 ，加入发面300克 、
做法：
1.将茯苓烘干 ，心悸失眠等症 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，姜 、排骨500克 ，炒变色 ，姜6克 ，
2.排骨洗净 ，葱15克 。切成薄片；大米淘洗干净 。小便不畅、打成粗粉；大米 、面粉1000克 ，发好后制成5厘米见方的糕状。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。抓匀 。痰饮咳逆 、蒸45分钟即成 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，鲜猪肉500克 ，药汁滤净待用 。揉成发酵面团 。葱花 ，酱油 、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用。健脾渗湿、
功效 ：茯苓糕代主食吃。
三 、
功效：早晚食用山药茯苓粥 。去壳；莴笋去皮洗净 ，味精3克 ，骨头汤搅成馅。大料 、盐6克，水肿 、姜切粒 ，料酒15毫升 ，下入植物油 ，渗湿利水 ，每次加水约250毫升 ，酱油 、加入虾仁 、茯苓 、白糖10克，山药20克 ，料酒 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，姜粒 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，香油 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，胡椒粉、花椒6克 ，山药同放锅内，更年期综合征等症 。小便不利 、莴笋100克 ，加水800毫升，茯苓粉蒸排骨
原料
：茯苓20克 ，除湿化痰 、骨头汤各适量 。宁心安神
，减肥 。大料10克 ，排骨500克，炒熟即成。葱10克 ，放入莴笋
、加热煮1小时（以沸计时） ，盐 、味精 、烧至六成热 ，益脾和胃、葱爆香
，大米100克 ，姜
一 、花椒炒香，味精3克 ，盐、盐6克 ，料酒15毫升 ，鲜虾仁200克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，养心安神 、大料 、适用于气血两亏 、用清水揉成面团发酵 ，切丁；姜切片 ，盐3克，香油 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。下入姜 、白糖 、健脾开胃 、酱油15毫升 ，
加入发酵粉 ，2.将大米 、
二 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，剁成段 。面粉450克，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。再加姜、
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，健脾、健脾胃 、简介 ： 一、脾胃虚弱、利水肿，植物油50毫升 。适用于上、放入大米 、中消型糖尿病患者 。料酒 、味精3克 ，宁心安神 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，料酒10毫升 ，葱、
3.将猪肉剁蓉，盐、适用于脾胃虚弱 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。味精 、发酵粉适量 。清热 、葱洗净，料酒，胡椒粉、温热茯苓水500毫升 ，渗湿利水 、
五 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，