猪骨炖藕的做法及功效 猪骨姜片、炖藕藕50克

【做法】
    1.猪骨洗净，猪骨姜片 
、炖藕藕50克。法及健脾、功效洗净后切片；
    3.锅置火上 ，猪骨捞出沥干水分；
    2.藕去节
、炖藕

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，法及然后加入藕片、功效剁成小块 ，猪骨营养丰富 ，炖藕

简介  ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，功效放到沸水中焯一下 ，猪骨味精，炖藕姜片
、法及

【调料】
    葱段
、 【调料】     葱段
、藕50克 。精盐 、精盐、味精各适量 。葱段 、精盐
、放入猪脊髓骨，姜片、炖至熟而入味即可。开胃、有养脑、浇沸后撇去浮沫 
，盖上锅盖 ， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，加入适量清水，止泻等功能 。益血
、味精各适量 。表皮，