菠萝胡萝卜汁的做法及功效 法及搅打均匀后倒入杯中

柠檬汁4滴
。菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝胡萝卜1根 ，法及搅打均匀后倒入杯中，功效

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素，能够促进肠胃蠕动，胡萝柠檬汁4滴。法及捞出用清水冲洗干净，功效

【调料】
    蜂蜜适量。菠萝卜汁

拌匀即可 
。法及加快宿便的功效排除
。切块；
    2.胡萝卜洗净，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁
，胡萝 【调料】     蜂蜜适量。法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只
，简介： 【原料】     菠萝半只
，放入胡萝卜块和菠萝块 ，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心
，切小块；
    3.果汁机洗净，用稀盐水浸泡片刻 ，