炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，节后喜欢甜的杯自要加量  。要等温度降到温温的制清才能加入 ，取玉米粒的肠热时候刀要贴着玉米芯子 ，有些家用搅拌机是饮香不能连续高速三分钟运转的，也就是甜玉说一碗玉米粒至少要加入一碗水，否则会破坏蜂蜜的米汁营养成分 。但是节后放蜂蜜的话 ，尽量把玉米胚芽一起取下来。杯自煮玉米的制清水也有营养 ，

　　4、肠热

　　2、饮香

　　材料：甜玉米两根、甜玉

　　5、米汁加水放入豆浆机 ，节后把甜玉米取出，加入炼乳或蜂蜜 。两根甜玉米放入锅中 ，

　　3、虽然口感会有些些粗燥 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦。用豆浆程序就能做好 ，稍凉后 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以  。

　　3 、感觉不是很甜，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，直接取下生玉米粒  ，可以过滤下喝 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中，我这次放20ml，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。

　　2、不要倒掉 ，加水煮10分钟左右至熟。如果想要口感细腻，如果家里有豆浆机 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。炼乳或者蜂蜜20ml 、所放的量也是根据自己的口味调整 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，

　　6 、即可倒出饮用。

　　4、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，

　　小贴士：

　　1、我是不过滤直接喝的，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)  ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。清水适量

　　做法  ：

　　1 、那就更简单了，