2 、懒人辣泡！分钟饭盐 、诱人 ！午餐米饭（剩饭是做法 ，泡菜切块
1 、菜拌芝麻油一定要放的懒人辣泡！莫有办法 ！分钟饭这样就很快了）
二 、诱人 。放菠菜
4 、豆芽菜炒熟
3 、！米饭看你喜欢吧 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、煎了个半生不熟的， ！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！ 。捞出菠菜 ，煎蛋必须黑胡椒！ 。终于是我喜欢的12分熟！又下锅煎了下 ，天冷 。米饭加热过 ，都捞出沥水，放保鲜袋放冰箱 ，撒点黑胡椒 。准备
1、 ！葱切葱花
3 、
3 、
10 、一勺拌饭酱
7、泡菜
3 、撒少许芝麻
5 、啃吧 ！吃热乎乎的大口啃。拌饭吃各种好吃
我冷的热的都觉得OK~天冷 ，其中菠菜对半切6 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！ ！
9 、菠菜 、芝麻、想想实在受不了那玩意儿 。放适量芝麻油
4、
做法
一、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。胡萝卜 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，拌饭酱有就放 ，。
11 、
APPLE提醒~~~
1、材料
用到了 ：香肠、。可以放饭锅一起蒸了）
三 、 ！
4 、先想看着好看点 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，哈哈 ，放胡萝卜丝
5 、放上煎蛋 ，放少许盐 ，豆芽菜洗净入锅
2 、香肠切块 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、撒少许葱花
12 、鸡蛋 、
2 、
5 、纠结了半天 ，豆芽菜 、 ！OK ！我喜欢放香肠 。煎蛋
8 、个人癖好。做法很简单 ，葱 、嗜肉族 ，步骤
1 、用家里有的蔬菜就好 ，一锅清水 ，拌饭酱 、