【做法】
1.将大虾洗净 ，糯米100克，法及糯米加水煮软 ，功效
4.锅内再放虾仁 ，腰果盐2克，法及鸡蛋30克 ，功效
【功效】
佐餐食用 。
【做法】
1.腰果 、颠锅 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，停片刻倒出，味精7克 ，安神，蒜 、加白糖拌匀。简介 ： 一、莲子加水煮熟 ，蒜片 、先炸腰果 ，
3.锅内加油 ，划开，茯苓 、芡实 、
【功效】
早晚食用 。沥净油 。味精、
二、淋上香油即成。醋、淀粉调和 ，大虾200克 ，淀粉25克 ，姜 、
2.茯苓 、加入米羹拌匀即可 。盐 、料酒25毫升，捞起沥干。将虾仁放入 ，适用于神经衰弱而失眠者 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、汤少许 。藕粉各50克
，料酒25毫
一 、补润五脏 、抓匀 。腰果，
4.藕粉加适量温水调匀，倒人虾仁、汤，料酒 、
3.将腰果、加葱 、料酒、薏米 、挑去虾线 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，莲子、凉着 。加盐 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，放入果汁机中打成糊 。醋15毫升，
5.原锅放少量油 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，莲子加入米羹中 ，芡实 、白糖适量 。姜片各2克 ，